Выберите удобную дату для консультации
Проводится в формате 15-минутного видеозвонка
Хотите полнее реализовать свой потенциал, но что-то постоянно мешает?
Не хватает сил для эффективного решения важных задач?
Одолевают раздражительность, тревожные состояния, проблемы со сном? Портятся отношения с важными для вас людьми?
Это частые запросы,
с которыми я работаю
с которыми я работаю
15 лет работы с владельцами и руководителями бизнеса
5 лет частной психологической практики
3000 часов клиентских сессий
Являюсь сертифицированным специалистом в методах, которые улучшают эмоциональное состояние за минимальное количество сессий.
Подробнее о
методах работы
методах работы
Со мной легко, доверительно и конфиденциально.
Умею держать фокус на актуальном.
Не лезу в прошлое без необходимости.
Не лезу в прошлое без необходимости.
Говорю на одном языке с людьми бизнеса.
Меня зовут Рахматуллина Роза.
Я психолог и профессиональный коуч.
Я психолог и профессиональный коуч.
Это нейрокоучинг, wingwave-коучинг, ориентированная на решение краткосрочная терапия, процессуальная психология.
Вы можете обратиться с точечным запросом или за системной поддержкой.
Помимо психологического образования и практики у меня есть 10-летний опыт организации продаж в В2В-бизнесе.
Я хорошо знаю, что такое нацеленность на результат и все, что с этим связано, включая стресс и выгорание.
Сейчас мне важно помогать людям в том, чтобы эффективно решать рабочие задачи и при этом чувствовать радость и удовлетворение от жизни в целом.
Я хорошо знаю, что такое нацеленность на результат и все, что с этим связано, включая стресс и выгорание.
Сейчас мне важно помогать людям в том, чтобы эффективно решать рабочие задачи и при этом чувствовать радость и удовлетворение от жизни в целом.
Отзывы клиентов
Услуги
Коуч-сессия
1 час
10 000 рублей
Профессиональный коучинг по стандартам ICF (PCC) и ICI
Темы для работы:
Темы для работы:
- Проблема выбора
- Постановка целей и задач
- Вопросы мотивации
- Конфликтная ситуация
- Тайм-менеджмент
- Развитие лидерства
- Эффективные коммуникации
Что получите в результате:
- Ваши решения, в которых вы уверены
- Расширенное видение ситуации и возможностей
- Осознание внутренних мотивов и ценностей
- Понимание ресурсов и точек опоры
- Силы и желание двигаться дальше
- Пошаговый план реализации целей
Сеанс краткосрочной терапии, нейрокоучинг
1 час
от 6 000 рублей
Ориентированная на решение краткосрочная терапия, нейрокоучинг, процессуальная работа
Темы для работы:
Темы для работы:
- Тревожные и подавленные состояния
- Панические атаки
- Проблемы со сном
- Страхи или фобии
- Кризисы и конфликты
- Потеря уверенности в себе
Что получите в результате:
- Почувствуете эмоциональное облегчение
- Поймете причины дискомфорта
- Научитесь управлять своим состоянием в триггерных ситуациях
- Сможете легче двигаться к целям
- Почувствуете больше уверенности
- Улучшите важные для вас отношения
Длительное сопровождение
Коучинг и психотерапия
Коучинг и психотерапия
1 час
10 000 рублей
Темы для работы:
- Управление стрессом и энергией
- Эффективность без выгорания
- Развитие внешнего (проекты, доход, отношения) через внутреннее (состояние, образ себя, убеждения)
- Системное улучшение качества жизни
- Раскрытие вашего потенциала
- Формулирование личной стратегии
- Реализация долгосрочных целей
- Развитие лидерства и эффективных коммуникаций
Что получите в результате:
- Пространство для регулярной заботы о своем состоянии и сверки с собой
- Начнете превращать трудности и конфликты в новые возможности
- Станете более устойчивыми и адаптивными
- Будете эффективнее опираться на ваши сильные стороны
- Станете свободнее реализовывать ваши желания, идеи и цели
- В вашей жизни будет больше ясности, радости и энергии
Остались вопросы?
Свяжитесь со мной в удобном для вас мессенджере!
Остались вопросы?
Давайте обсудим их в бесплатном 15-минутном видеозвонке.
Очные встречи: г. Москва, в 5 минутах от м. Полянка
Онлайн-встречи: в Zoom или Google Meet